.png){kind=logo}
TL;DR:Kask rowerowy dobiera się na podstawie obwodu głowy (mierzony centymetrem krawieckim), stylu jazdy i spełnianych norm bezpieczeństwa. Kluczowa norma w Polsce i Europie to EN 1078. Typy kasków różnią się aerodynamiką, wentylacją i poziomem ochrony. Kask powinien siedzieć pewnie, nie bujać się i nie zasłaniać oczu.
Kask rowerowy to jeden z ważniejszych zakupów, jakie robi każdy rowerzysta, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zły wybór to nie tylko dyskomfort podczas jazdy, ale przede wszystkim realne ryzyko w razie upadku. W tym artykule znajdziesz podpowiedzi, jaki kask rowerowy wybrać.
Dlaczego kask rowerowy jest tak ważny
Głowa jest najwrażliwszą częścią ciała i najbardziej narażoną na poważne urazy podczas wypadku rowerowego. Statystyki są jednoznaczne: kask znacząco redukuje ryzyko urazów czaszki i mózgu. Dobrze dobrany kask amortyzuje energię uderzenia, zanim dotrze ona do głowy. Źle dobrany, choćby najdroższy, może być niemal bezużyteczny, bo ześlizgnie się w chwili wypadku albo po prostu nie zapewni właściwego zakresu ochrony.
Kask rowerowy jest też w Polsce wymagany prawnie dla dzieci do 15. roku życia. Dla dorosłych nie jest obowiązkowy, ale jego brak przy wypadku może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
Jak zmierzyć głowę i wybrać rozmiar kasku
Pierwsza rzecz przed zakupem to pomiar obwodu głowy. Wystarczy centymetr krawiecki lub miękka taśma miernicza. Obwijasz ją poziomo wokół głowy, mniej więcej 2–3 cm ponad brwiami i na poziomie najszerszego miejsca potylicy. Wynik w centymetrach to Twój rozmiar głowy.
Producenci kasków stosują najczęściej takie przedziały rozmiarowe:
- XS: 48–52 cm
- S: 52–56 cm
- M: 54–58 cm
- L: 58–62 cm
- XL: 60–64 cm
Przedziały mogą się nieznacznie różnić w zależności od marki, dlatego zawsze warto sprawdzić tabelę rozmiarów konkretnego modelu. Wiele kasków ma też regulację przy pomocy pokrętła z tyłu głowy, dzięki czemu można precyzyjnie dopasować kask do kształtu czaszki w obrębie danego rozmiaru.
Prawidłowo założony kask siedzi poziomo. Nie przekrzywia się do przodu ani do tyłu. Krawędź kasku od przodu powinna znajdować się mniej więcej 2 palce nad brwiami. Spinki pasków tworzą literę Y tuż pod uchem, a sam pasek podbródkowy wpuszcza maksymalnie dwa palce między pasek a brodę. Kask nie może się bujać ani zsuwać, gdy potrząśniesz głową.
Normy bezpieczeństwa – co oznaczają i jak je czytać
Zanim zaczniesz zastanawiać się, jaki kask rowerowy kupić, sprawdź, czy spełnia obowiązujące normy bezpieczeństwa. To podstawowe kryterium, które odróżnia kask, który faktycznie chroni, od ozdoby na głowę.
EN 1078 to obowiązująca w Polsce i całej Unii Europejskiej norma dla kasków rowerowych i kasków do deskorolki oraz hulajnogi. Każdy kask sprzedawany legalnie w Polsce musi ją spełniać i mieć oznaczenie CE. Norma określa m.in. odporność na uderzenia, wytrzymałość paska i stabilność kasku na głowie.
CPSC to norma obowiązująca na rynku amerykańskim. Znajdziesz ją na kaskach importowanych z USA lub kierowanych na ten rynek.
MIPS (Multi-directional Impact Protection System) to nie norma, ale technologia stosowana przez wielu producentów. Polega na dodatkowej warstwie wewnątrz kasku, która obraca się lekko w stosunku do pianki amortyzującej. Redukuje siły rotacyjne podczas skośnych uderzeń, które są szczególnie groźne dla mózgu. MIPS to wyraźnie wyższy poziom ochrony i coraz popularniejszy standard w kaskach średniej i wyższej klasy.
Zawsze kupuj kask z aktualnym certyfikatem. Kask po poważnym upadku należy wymienić, nawet jeśli nie widać uszkodzeń, bo pianka EPS ulega trwałej deformacji wewnętrznej.
Typy kasków rowerowych – który pasuje do Twojego stylu jazdy
To, jaki kask rowerowy jest najlepszy dla Ciebie, zależy w dużej mierze od tego, gdzie i jak jeździsz. Poszczególne typy różnią się kształtem, aerodynamiką, wentylacją i poziomem ochrony.
Kask miejski (urban/city)
Przeznaczony do codziennej jazdy po mieście. Ma okrągły, kompaktowy kształt, często przypomina kask w stylu retro lub skate. Dobrze wygląda z normalnym ubraniem, co jest istotne dla wielu rowerzystów dojeżdżających do pracy. Mniejsza wentylacja niż w kaskach sportowych, ale wystarczająca na krótkich trasach w umiarkowanym tempie. Często ma regulację obwodu i wpinany daszek.
Kask trekkingowy / crossowy
Popularny wybór dla rowerzystów jeżdżących po ścieżkach rowerowych, w terenie i na dłuższych wycieczkach. Dobra wentylacja, lekka konstrukcja, często z daszkiem chroniącym przed słońcem. Sprawdzi się w kaskach do rowerów trekkingowych, crossowych i e-bike.
Kask szosowy (road)
Aerodynamiczny, lekki, z dużymi otworami wentylacyjnymi. Przeznaczony do szybkiej jazdy na szosie, gdzie liczy się jak najmniejszy opór powietrza i odprowadzanie ciepła przy wysokim tętnie. Czasem wyposażony w aerodynamiczną powłokę (aero road), która zamyka część otworów, zwiększając prędkość kosztem wentylacji. Dobry wybór dla kolarzy szosowych i amatorów startujących w zawodach.
Kask MTB / enduro / trail
Większa ochrona niż w kaskach szosowych. Wiele modeli ma wysuniętą osłonę tylnej części głowy i głębiej osadzoną przednią krawędź. Kaski enduro i DH (downhill) często mają mocowanie na gogle i jeszcze bardziej rozbudowaną ochronę – część z nich to kaski fullface, czyli z osłoną twarzy i brody. Dobry wybór do jazdy w terenie, na singletracku i na rowerach górskich MTB.
Kask dla dzieci
Kask dziecięcy to osobna kategoria. Powinien być dostosowany rozmiarowo do głowy dziecka, mieć sprawne i proste zapięcie oraz pasek, który nie będzie przeszkadzał. Wiele modeli ma dodatkowe wizjery i mocniejsze kolory zwiększające widoczność. Przy wyborze kasku dla dziecka priorytetem jest pewne dopasowanie i norma EN 1078.
Dodatkowe cechy, na które warto zwrócić uwagę
Wybierając kask rowerowy, zwróć uwagę na kilka praktycznych elementów poza podstawowymi parametrami:
Wentylacja ma ogromne znaczenie latem i przy intensywnej jeździe. Im więcej i większe otwory, tym lepszy przepływ powietrza, ale też mniejsza powierzchnia pianki amortyzującej. W kaskach do jazdy miejskiej wentylacja jest mniej istotna niż w kaskach sportowych.
Waga kasku jest ważna przede wszystkim dla kolarzy szosowych i MTB pokonujących długie dystanse. Dobry kask sportowy waży od 200 do 300 gramów. Lżejsze modele to wyższy komfort, ale też często wyższy koszt.
Daszek może być stały lub zdejmowany. Przydaje się na trasach MTB i w kaskach trekkingowych, gdzie chroni oczy przed słońcem, gałęziami i deszczem. W kaskach szosowych zwykle go nie ma, bo zwiększa opór aerodynamiczny.
Oświetlenie zintegrowane lub mocowanie pod lampkę to coraz popularniejsza opcja w kaskach miejskich i trekkingowych. Praktyczne rozwiązanie dla osób jeżdżących o zmroku.
Jak często wymieniać kask rowerowy
Pianę EPS (styropianową), z której wykonuje się większość kasków, charakteryzuje to, że po poważnym uderzeniu ulega trwałemu odkształceniu i nie wraca do pierwotnej formy. Nawet jeśli kask wygląda po upadku na nienaruszony, jego zdolność amortyzacyjna może być znacznie obniżona.
Zasada jest prosta: po każdym poważnym upadku z uderzeniem w głowę – kask do wymiany. Niezależnie od wypadków, większość producentów zaleca wymianę kasku co 3–5 lat ze względu na starzenie się materiałów, ekspozycję na promieniowanie UV i środki czystości.
Gdzie kupić kask rowerowy – kilka praktycznych wskazówek
Kask to zakup, który warto zrobić w sklepie stacjonarnym, gdzie można go przymierzyć i sprawdzić dopasowanie na miejscu. Różne głowy mają różne kształty, a kask dobrze siedzący na półce niekoniecznie odpowiada kształtowi Twojej głowy.
Kupując kask online, sprawdź dokładnie tabelę rozmiarów producenta, politykę zwrotów i to, czy produkt ma ważny certyfikat EN 1078.
Szukasz kasku rowerowego z fachowym doradztwem?
W Blue Sport znajdziesz szeroki wybór kasków rowerowych dopasowanych do różnych stylów jazdy, od jazdy miejskiej, przez trekking, po rowery górskie MTB i szosowe. Blue Sport to sklep rowerowy z ponad 20-letnim doświadczeniem, autoryzowany dealer marek takich jak Kross, Merida, Kellys czy Uvex. Nasi doradcy w salonach pomagają dobrać kask nie tylko do rozmiaru głowy, ale do konkretnego roweru i trasy, po której jeździsz.
Odwiedź jeden ze sklepów Blue Sport w Oświęcimiu, Wadowicach lub Grojcu, albo zamów kask wygodnie przez sklep internetowy na bluesport.pl.